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フリーランス ライフハック

[M]フリーランスになって「つらいなぁ・・・」と感じた時に使う、乗り切る方法5つまとめました

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こんにちは!みう(@miu0512)です。フリーランスとして仕事をして1年とちょっと。仕事が忙しかったり、理不尽なことがあってメンタルが弱くなったり、思わず「つらいなぁ」と感じてしまう時に、私はこうしていつも乗り切っています。

時間があまりない時に使う「乗り切る方法」

誰かと会って、とにかく話をして美味しいものを食べる

誰かと美味しいものを食べて、ただ会話を楽しむ。これだけでかなり気持ちが軽くなります。フリーランスになって、「人に会う」ってことが結構大事なことなんだなと感じています。

仕事が残っていても、思い切って仕事をしない1日を作る

時間がないのに?と思うかもしれませんが、そんな時ほど有効だと感じてるのがこの方法。思い切って現実から逃げますw特に私は、やる気がないまま仕事をしても良いデザインやコンテンツが生まれない事が多いので、一旦リセットするようにしています。

iPhoneの日記アプリに不満を書きなぐる!

仕事が上手く行っていない時や、あまりにも不満がある時、時間がなければ私は日記アプリに愚痴るようにしています。アプリなので誰にも見られることも無いし、書き出すことで意外とすっきりすることもあります。

ちょっと余裕がある時に使う「乗り切る方法」

仕事をしている環境からちょっと離れる

普段仕事をしている場所にいるだけで、なんだかもやもやしてしまうこともあります。特に家で仕事をすることも多い私は、「今日は気分が乗らないなぁ」という時は朝から普段行かないような場所に外出をするようにしています。

タスクの整理や書類の整理など、色々身の回りを片付ける

これも気持ちのリセットの一つかもしれません。私の場合はOmniFocusやEVERNOTE、仕事のデータを、いつも以上に整理しています。項目とか、なんかいろいろ。

とにかく趣味に走る!

カメラ、旅行、カラオケ、ブログ・・・。とにかく没頭できるもので気分をリフレッシュさせるようにしています。ストレスは溜めたら溜めた分だけ辛くなっていくもの。すべてが嫌になっちゃう前に、ある程度の息抜きを行っていくのが大事だなと思っています。

さいごに・・・

「仕事」は100%楽しいとは言えません。ストレスもつきもの。だからある程度「つらいとき」を乗り越える方法を考えておくと、上手く気持ちをリフレッシュさせたり、効率よく仕事が出来るようになるのではないかなと、私は考えています。

最後までお付き合いいだだきありがとうございます!

これからも、みう(@miu0512)を応援していただけたら嬉しいです!

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みう

みう(@miu0512)

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