フリーランス

[M]フリーランスになっても家でダラダラせずに仕事ができるコツ 〜時間・体調・生活習慣〜

mimemo20130805

こんにちは!MIU(@miu0512)です!早いものでフリーランス歴5ヶ月目となりました。「フリーランスになるとだらだらしちゃいそう!」という声を聞くことが多いので、私が思う「ダラダラしないコツ」をまとめました。

その1:仕事するのも遊ぶのも自分次第!意外と大変な「時間の管理」をするコツ

「今日は仕事したくないなぁー」と思ったらいつでも休むことのできるフリーランス。しかし!そんなことを続けていると、収入は入ってこないどころか、もはやただのニート。ということで、私が行なっている「ダラダラしない」方法がこちら。

会社勤めの気持ちで朝8時半起床→朝カフェで気持ちを引き締めています

家で仕事する場合って、別に誰にも見られないからつい部屋着・髪そのまま・すっぴんで過ごしがち。私は朝起きたら、仕事に行くような気持ちで準備。メイクもします。駅の近くのカフェで毎朝1時間Reederの消化やブログ執筆をしています。それから家に戻って仕事にとりかかります。

毎朝Evernoteでその日やることをまとめています

朝カフェで必ず「今日のTODO」をまとめます。主に「打ち合わせ予定・プロジェクト進行具合のチェック・納期確認・メールチェック・今日やらなければいけないこと」をEvernoteにまとめます。毎回同じ事を書くので、テンプレは「TextExpander」に保存。こうして毎日時間管理を行います。

どうしても気分が乗らない時は、場所を変えてカフェで仕事をしています

実は私まだコワーキングスペースデビューしていません。大きい画面に慣れてしまっているため、家のデスクトップPCでないと制作がまだ出来ないのです 涙。でも、どうしても家で仕事の気分になれないときは、できることをカフェで行います。今はWF考えるのと、マークアップだけ。。。

その2:責任は自分。体調崩したらアウト「体調の管理」をするコツ

「体調が優れないので納期遅れます」なんて死んでも言えませんw体調管理は社会人の常識と言われているように、フリーランスであればさらに大切です。納期を意識しすぎて切り詰めて体調を崩したり鬱になったりする場合も。そんな体調管理を、私はこうして調整しています。

ストレスが溜まったら私はカラオケで発散。なにか気分の晴れることを。

体調管理で一番むずかしいのは精神的な部分。特にフリーランスって自分で仕事を取ってきて、自分でスケジュール管理して、納期を把握して・・と、やたら仕事が多いです。経理面も含めて色々細かいことが多くストレスがたまる一方です。私は毎週カラオケで熱唱して発散させています!

たまにクライアントにストレスを感じるときも。そんな時は「先手必勝」

中には相性が合わないクライアントだっています。にんげんだものwそんな相手とのやり取りは本当に辛い。こちらの意図が伝わらなかったりすることも多々あります。そんな時、私は最低限のコミュニケーションで済むよう、言われる前に先手を打って行動するようにしています。

家にばかりいると太るフリーランスの罠。最近、ジムも通い始めました

基本動かないので、3食きっちり取るだけでも太ります…。やばいと思い、最近私はジムに通って週2日〜3日2時間ほど有酸素運動+筋トレをしています。とはいえ仕事が大変な時は行くのが難しいのですが、放っておくと大変なことにw

その3:納期が近づくと特に注意!「生活習慣の管理」をするコツ

ヒッキー防止!1日1回は外に出て歩くようにしています

家にこもりがち。私も最初の頃はヒッキーな感じになりました。外に出る時間が惜しい。仕事をどんどんやらないと生活が・・・なんて思っていると、引きこもりまっしぐら。私は毎朝外に出て、駅まで歩いています。その他、お昼ごはんを外で食べたり、好きなカフェに行くのに電車に乗ったり。

平日はガッツリ仕事。土日はお休み。メリハリを付けて気持ちスッキリ

生活のリズムが狂ってしまいがちなフリーランスですが、基本、会社勤めと同じように過ごしていればほぼ問題はありません。平日は集中して仕事、土日はお休みをしています。週5日制。メリハリが付くことで気持ちの切り替えもできるし、「会社勤めの方がラクだった」とか思うこともありません。

睡眠不足になりがちなので、必ず5時間は寝るようにしています

時間はたっぷり。やればやるほど収入が増えるフリーランス。多少無理をしてもOKな環境。朝まで仕事できちゃう。そんなことを続けていると、昼と夜が逆転しますし、睡眠時間が自然と減ります。納期はきちんとスケジュール管理しておき、私はどんなに忙しくても5時間は寝るようにしています。

さいごに・・・

私の場合はこんな感じですが、職種や環境によって色々コツはあると思います。とにかく大事なのは「ストレスを溜めない」「生活リズムを崩さない」「作業内容をきちんと管理」することだと思っています!「自分で管理する」ということがハードルを上げているのかと思うのですが、意外と普段通りに過ごせば慣れてくるので、独立を考えている方は是非一歩進んでみてください!

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でみうをフォローしよう!

About

みう

みう (@miu0512)

フリーランス4年を経て起業。ホームページ制作やLP制作を企画からマーケティングまですべて請けているため、「Webコーディネーター」として活動中。

Category

Popular

  • 本日
  • 週間
  • 月間
  • 殿堂

本日の人気記事

週間の人気記事

月間の人気記事

殿堂の人気記事

PAGETOP